"Мои сильные стороны"

Вспоминая себя ребёнком старалась помнить что-то светлое, приятное, чистое. Фотографий детских нет совсем, но они были и я их помню. Недавно переписывала историю своего рождения и после этого почувствовала себя более счастливой. Начала вести дневник драгоценностей записывая туда только самые дорогие сердцу моменты отношений с родителями, моменты полные любви, принятия.

Раньше думала, что у меня было плохое детство и я глубоко несчастный человек, но теперь понимаю, что именно эта мысль делает меня несчастной, ведь самым ярким и частым воспоминанием из детства является момент, когда окружающие замечали мои ямочки на щеках и мою чистоту. Это доказывает, что в детстве я часто улыбалась, но потом почему-то выбрала печалиться и обижаться и так привыкла к этому, что теперь, чтобы поднять уголки губ приходится прилагать усилия. Практика мне очень понравилась. Хорошо, что даётся рекомендация прочесть статьи я их читаю и потихоньку внедряю в практику жизни. Изменения к лучшему не заставляют себя ждать.

1. Перестать спорить с мужем

Спорить стала меньше, делаю глубокий вдох когда нужно остановиться, соглашаться с супругом пока сложно, но приятно.

2. Заказать платье Валяевой

Выбрала платье, добавила в корзину.

3. Начать делать протоколы ежедневно

Пока только думаю об этом. Пока раз в неделю делаю. Но масла принимаю внутрь и пользуюсь роликами из детского набора

4. Прослушать курс ВасантаРани как воспитывать ребенка

Прослушала первые 2 урока

5. Прочесть книгу Лууле Виилмы любовь лечит тело

Сегодня с утра прочла несколько страниу

Во сколько сегодня встала

06:30

Принимать омовение каждое утро

Делать посильную зарядку для тела с утра

Подкрашивать глаза каджалом

Делать пальминг Жданова для глаз

Полоскать рот после каждого приема пищи

Делать маленькие шаги на встречу к целям

Промасливать голову себе и детям вечером

Промасливать тело с утра

Соблюдать рекомендованный доктором режим дня

Созваниваться с единомышленницами для приятного общения

Дневник благодарности

Благодарю!

Бога:

За милость, всемогущество, за данные знания, за возможность помнить о Нём и знать.

Супруга:

1.убрал за собой постель

2. Сходил в магазин за продуктами

3. Погулял утром с Соней

4. Дал деньги на оформление заказа

5. Купил детям краски

6. Отнёс куботейнер с бельём на балкон

7. Погулял днём с Соней и Аней

8. Покормил с детьми птиц и сделал фото

9. Погулял со мной вечером

10. Был со мной нежен и заботлив.

Детей:

За то что они есть и я могу дарить им свою любовь и заботу.

Что я сделала для себя?

Погуляла вечером перед сном

Днём вздремнула